树拥云封草径旋，忽然在望有炊烟。
青溪击石墙根泻，彩鸟临窗帐外喧。
百载沧桑成若子，千山屏障护桃源。
村人不解舞忠字，野菜清茶对石蟾。
1. 七言律诗
2. 若子坝，小村名，正正在九连山脚下，村屋架于清溪之上，溪中有巨石，状似蟾蜍，村人谓赖此石蟾在，故世代无蚊骚扰。这是当地唯一不用跳忠字舞，行“三忠于，四无限”圣礼的小桃源。
何永沂，广东中山小榄镇人，一九四五年农历七月二日在广州市出生；毕业于中山医学院。长期在医院的病房、急诊室、门诊部一线从事临床医疗工作。