虫吟瀑唱月明楼，又道“天凉好个秋”。
秃笔残笺思赋雅，青苔红树不知愁。
蒙头欲避听鸿雁，拍手曾经笑白鸥。
只向电波知国事，京都新点紫冠侯。
1. 七言律诗 押尤韵
2. 辛词：“人言头上发，总向愁中白，拍手笑沙鸥，一身都是愁”。
何永沂，广东中山小榄镇人，一九四五年农历七月二日在广州市出生；毕业于中山医学院。长期在医院的病房、急诊室、门诊部一线从事临床医疗工作。