十年尔我各南柯，缘至同嘲说梦多。
敢拔龙筋成正果，纵谈蛇口任风波。
山河三劫嬉为悟，天阙群雄道亦魔。
失马亡羊人未老，尚能一唱大风歌。
1. 七言律诗 押歌韵
2. 十年前余在广州闻梦飞兄事，近在永兴诗会始有缘一面，蒙赠大作《非梦斋吟稿》。
何永沂，广东中山小榄镇人，一九四五年农历七月二日在广州市出生；毕业于中山医学院。长期在医院的病房、急诊室、门诊部一线从事临床医疗工作。