行之有素板桥霜，回首初衷渺渺茫。
收拾情怀归一卷，长河落日咒天荒。
1. 七言绝句 押阳韵
2. 有谜语一则，谜面：“人迹板桥霜”，猜一成语，谜底：“行之有素”。
何永沂，广东中山小榄镇人，一九四五年农历七月二日在广州市出生；毕业于中山医学院。长期在医院的病房、急诊室、门诊部一线从事临床医疗工作。